Bewegung und Entspannung, Tipps zur gesunden Ernährung und Infos rund um die Gesundheit: Demnächst startet das neue Gesundheitsangebot für Frauen aus allen Kulturen im Kiez, herzlich willkommen!

Wissen Sie, wie gut Entspannungsgymnastik oder Fußreflexzonenmassage tun kann oder was Feldenkrais-Übungen für eine tolle Wirkung für das Wohlbefinden haben?
Könnten Sie nicht auch manchmal ein paar Tipps gebrauchen, wie Sie gesundes Essen für Ihre Lieben auf den Tisch zaubern, das allen schmeckt - vom Kleinkind bis zu den Erwachsenen?

Ein neues Gesundheitsangebot für Frauen aus allen Kulturen im Kiez bietet Ihnen kostenfreies Training und Ratschläge für die ganze Familie:

Bewegung und Entspannung

• Bewegungsangebote:
    Gymnastik, Beckenbodengymnastik,
    Entspannungsgymnastik 
• Feldenkrais: funktionale Integration
• Fußreflexzonenmassage
• Gesundheitsbehandlungen

Ernährung

• Ernährungsberatung/ -kurse
• Aufklärung über gesunde Ernährung
• Gemeinsames gesundes Frühstücken und Kochen

Gesundheitsangebote

• Informationsveranstaltungen zu gesundheitlichen Themen
• Gesundheitsaufklärung
• Vermittlung zum öffentlichen Gesundheitswesen
• Vermittlung zu muttersprachlichem Gesundheitspersonal

Dauer: ab 19.09.06

Hier finden Sie das Gesamtprogramm im Überblick

Konkrete Informationen können telefonisch erfragt werden - hier der Kontakt zu Ihren Ansprechpartnerinnen:
Frau Berna Steber
Frau Emra ilgün
Tel. 61 67 69 -30 / -33/ -32

Ein Team von Sozialpädagogin, Ernährungsberaterin, diversen Sport- und Kurstrainerinnen begleitet dieses Projekt.

Wir arbeiten vernetzt und kooperieren mit diversen Arztpraxen, Gesundheits-Einrichtungen, Krankenkassen, sozialen Projekten.

Alle Angebote sind kostenfrei.

Dienstags: 10.00 - 14.00 Uhr
im Nachbarschaftstreff
Pohlstr. 91, 10785 Berlin

Mittwochs: 9.00- 13.00 Uhr
im Kindergarten Bissingzeile
Bissingzeile 15, 10785 Berlin

Projekt "Gesunder Kiez am Magdeburger Platz", durchgeführt von AKARSU e.V.